YOGA DE LA VISION

Qu'est-ce que le YOGA DE LA VISION ?

A la fois un art de vivre et une façon de prendre soin de tous les paramètres de sa santé.

Le YOGA DE LA VISION est une discipline spirituelle et corporelle qui vise à libérer l'esprit, le corps des contraintes par la maîtrise des mouvements.
Le YOGA DE LA VISION offre par une pratique régulière une hygiène de vie permettant d'évoluer en bonne santé physique et psychique.
Le YOGA DE LA VISION peut être pratiqué par les bébés, les enfants et les adultes. Il n'y a pas d'âge pour prendre soin de la santé de sa vision.

La vision impacte et interagit avec l'ensemble des sphères du corps.

Qu'est-ce que la VISION ?

La vision est un phénomène complexe qui mobilise plusieurs éléments corporels.

La vision c'est à la fois :

Les yeux qui reçoivent des informations.
Le système nerveux qui transmet et traite les informations.
Un corps qui analyse et mémorise les informations.
Des interactions sensorielles
Un vécu individuel (mémoire, émotions, sentiments), qui fait que chaque individu a une vision différente du monde.
La plasticité neuronale et sa stimulation permet de faire évoluer votre vision tout au long de votre vie.

Pourquoi prendre soin de votre vision ?

Santé cognitive

Difficultés dans les apprentissages
Difficultés de mémorisation
Difficultés de concentration
Incompréhensions auditives
Difficultés de lecture,
Difficultés d'écriture,
Problèmes de phonation, Troubles du langage
Difficultés de calculs
Troubles DYS & TDAH
Dyspraxie, Dyscalculie, Dyslexie...
Prévention des hyper stimulations par les technologies : Ecran, Tablettes, Smatphones...

Vie quotidienne et relationnelle

Difficultés de perception de son environnement
Maux de ventre en voiture
Mal voir lorsqu'il y a du bruit
Conduite de véhicule
Prévenir le vieillissement
Tendance à bousculer les autres
Mauvaise compréhension des intentions des autres
Agressivité ou mise en retrait
Mauvaise gestion des stress
Des difficultés à percevoir les émotions et/ou à les exprimer

Bienfaits du YOGA DE LA VISION ?

Au travers d'exercices et de techniques simples les enfants et les adultes apprennent à prendre soin de la santé de leur vision et de leurs yeux, de façon naturelle et holistique. Yoga de la vision

Les cours de YOGA DE LA VISION sont bénéfiques pour :

Palier aux hyper stimulations par les écrans
Prévenir le vieillissement et les fatigues oculaires
Rééduquer les difficultés cognitives et les difficultés de concentration
Pratiquer une activité corporelle douce
Se relaxer

Enfants - Ados - Adultes - Seniors

Prénatal & Post-natal - Bébés

Pour maman

Prendre soin de soi et de son bébé.
Se réapproprier son schéma corporel et émotionnel.
Être à l’écoute de ses ressentis et se connecter à ceux de son bébé.
Créer des liens d’échange et de compréhension avec son bébé.
Se relaxer.
Communiquer et interagir avec son bébé.
Prendre soin sa santé, dans une période hormonale "chamboulante".
Pratiquer une activité corporelle douce (assise, allongée ou debout).

Pour bébé

Permettre un bon développement de la vision du bébé (siège de toutes les modalités sensorielles).
Favoriser un bon développement cognitif.
Apprendre à bébé à communiquer et interagir.
Favoriser les connexions avec les autres modalités sensorielles : Toucher, Goût, Audition, Olfaction, Proprioception, Interoception...
Prendre soin de la santé de sa vision, dans une période hormonale "chamboulante".